Mediteren ontstresst

  17-01-2019     Reacties (0)

Mediteren ontstresst Mediteer om bewuster te zijn van lichaam en geest We ontvangen dagelijks veel prikkels van elektronische media, op ons werk en bij het winkelen.  Daarom vindt jij het misschien moeilijk aandacht voor iets te hebben. Aandachtsstoornissen komen steeds vaker voor onder volwassenen.  Als jij je overbelast voelt, kun jij je heerlijk van de buitenwereld 'afsluiten'.  Wanneer je veel tegelijk moet doen en vaak haast heeft, kun je merken dat je geen volle aandacht meer voor iets kunt opbrengen. Probeer meditatie voor volle aandacht te doen als je jou zintuigen wilt stimuleren en je leven wilt verrijken.  Leer in het heden te leven en het leven dat je leidt te waarderen. Mediteer om jou emoties in evenwicht te brengen. Als je een leven vol stress leidt, kun je gemakkelijk een probleem met de...

Lees meer

De 8 Tibetaanse voorspoedsymbolen

  08-06-2018     Reacties (0)

De 8 Tibetaanse voorspoedsymbolen Wist u dat de 8 Tibetaanse voorspoedsymbolen een bijzondere betekenis hebben. Binnen het Tibetaans Boeddhisme staan deze symbolen centraal bij het beoefenen van de boeddhistische leer. Tevens zijn er vaak gebruiksvoorwerpen zoals, tingsha's, offerschaaltjes en banniers waar deze 8 symbolen op afgedrukt staan. De parasol symboliseert de bescherming van de Dharmavoorvoelende wezens tegen de verschroeiende zonnestralen (van het lijden). De Dharma behoedt hen voor ziekten, obstakels, ongelukken, boze geesten etc. Ook symbool voor de verfrissing van de schaduw van positieve daden. De gouden vissen staat oorspronkelijk voor de rivieren de Ganges en Yamuna in India, maar is nu een algemeen symbool voor voorspoed. Verder dat voelende wezens die Dharmabeoefenen niet bang hoeven te zijn om te verdrinken in de oceaan van...

Lees meer

waarom witte salie

  08-06-2018     Reacties (0)

waarom witte salie Wist u dat witte salie (white sage) goed is omdat, Het ons energieveld (aura) schoonmaakt en weer heelt. Door de dagelijkse beslommeringen van o.a. dukte, stress, discussies / ruzie's wordt onze aura minder helder (er komen als het ware gaten in waardoor onze energie teveel wegloopt...) Door salie te branden of te sprayen maken wij de aura weer schoon en heel waardoor wij: * beter slapen * meer energie hebben * minder neerslachtigheid voelen Kortom het geeft een positieve fibe aan ons energieveld. Tevens kennen we allemaal wel het gevoel dat als je bij iemand binnenkomt....mmm verkeerde timing. Je voelt in een ruimte waar liefde is en waar ruzie is. Ook in deze ruimte kun je salie gebruiken om het energieveld op te ruimen. Verder is het fijn om bij seizoenswisselingen witte salie te branden omdat...

Lees meer

De mantra Om Mani Padme Hum:

  05-04-2018     Reacties (0)

De mantra Om Mani Padme Hum: Wist u dat de mantra om mani padme hum de bekenste mantra is. Het is de mantra van Avalokitesvara (bezitter van het lotus juweel). Voor diegene die niet weten wat een mantra is...het is een gebed van Boeddha, elke boeddha heeft zijn eigen mantra en deze wordt 108 keer herhaald. Tijdens het "mantrazingen" kan er een mala gebruikt (gebedsnoer) worden voor de telling. Mantra zingen wordt ook als een vorm van meditatie gezien. Door de mantra te zeggen/zingen worden wezens bevrijd van het lijden door de vijf vergiften van de geest, die corresponderen met de 6 verschillende bestaanswerelden: Om   bevrijdt van trots, de hoofdreden voor de wedergeboorte in de godenwereld. Ma  bevrijdt van jaloezie, de hoofdreden voor de wedergeboorte in de halfgoedenwereld. Ni  bevrijdt van lust en...

Lees meer



| Meer

Onze website gebruikt cookies uitsluitend om het bezoek te meten, we slaan géén persoonlijke gegevens op.