Webwinkel Keurmerk
CD Osho - Mandala Meditation
CD Osho - Mandala Meditation
0 Reviews | Review toevoegen

Dit is een krachtige catharsistechniek die een spiraal van energie op gang brengt, zodat je in je natuurlijke centrum terechtkomt. Er zijn vier fasen van elk 15 minuten. `Wat ik onder meditatie versta

Verzendkosten

€ 4,95 

Normale levertijd

1-2 werkdagen na besteldatum

€ 19,00 *
€ 15,00 *
Prijs per stuk

Voorraad : 1

Het aantal Pergipuntjes dat u voor dit product ontvangt is 15
Aantal: 
Bestellen
Op verlanglijst
 

| Meer

Heeft u een vraag over dit product?

Stel ons uw vraag

Eerste fase
Ren een kwartier lang op de plaats met je ogen open, begin langzaam en voer je snelheid geleidelijk op. Hef je knieën zo hoog mogelijk op. Als je diep en gelijkmatig ademt, brengt dit je energie van binnenuit in beweging. Vergeet het denken en vergeet je lichaam. Blijf doorgaan.
Tweede fase
Ga heel ontspannen zitten met je ogen dicht en je mond open. Maak vanuit je middel cirkelvormige bewegingen als een rietstengel die door de wind heen en weer bewogen wordt. Voel hoe de wind je heen en weer beweegt, van achter naar voren en in het rond. Dat zal de opgewekte energie naar je navelchakra brengen.
Derde fase 
Ga op je rug liggen, open je ogen en laat ze met de klok mee bewegen, terwijl je je hoofd stil houdt. Draai ze in een zo groot mogelijke cirkel rond alsof je de secondewijzer van een grote klok volgt, zo snel mogelijk. Het is belangrijk dat je mond open blijft, je kaken ontspannen zijn en je ademhaling zacht en gelijkmatig blijft. Daardoor wordt je gebundelde energie naar het derde oog gestuurd.
Vierde fase
Doe je ogen dicht en wees stil. Ga helemaal naar binnen, en kijk wat zich daar afspeelt. Laat het allemaal gebeuren.

Review toevoegen

Deze review wordt niet direct geplaatst omdat deze eerst moet worden goedgekeurd door een beheerder. Wanneer deze review goedgekeurd is zal hij verschijnen op deze pagina.

Geen reviews gevonden.

Genre
meditatie
Artiest
Deuter
Nummers
Track 1: First Stage time 15:00 min.
Track 2: Second Stage time 15:00 min.
Track 3: Third Stage time 15:00 min.
Track 4: Fourth Stage time 15:00 min. (silence and gong)

Stel een vraag over dit product

Velden met een * zijn verplicht om in te vullen.

Uw vraag is verzonden! Bedankt.

We zullen u zo snel mogelijk voorzien van een antwoord.

Laatst bekeken producten
Onze website gebruikt cookies uitsluitend om het bezoek te meten, we slaan géén persoonlijke gegevens op.